酵素ドリンクを続けてみたけれども
あまり効果がでないからやめようかな。

 

と迷っている方ものいるのではないか。

と思いますが・・・・。

 

どうする?

 

 

酵素ドリンクがとても効果があるのはわかっているし、
続けるのにも普段の食生活を気をつければいいのなら・・・・

 

これなら痩せられるかも!

と期待を抱いてはじめたことでしょう。

 

酵素ダイエットをやめる前に

一度、酵素ダイエットをどのようにあなたが実行されていたのか?

再検証してみてください。

 

それからでも

酵素ダイエットをやめるかどうかを決めても遅くはありません。

 

酵素ダイエットには、
酵素ドリンクの飲み方や食事の方法など色々あります。

 

あなたがどんな方法でどれだけやってきたかはわかりませんが。

 

ここで一度、あなたのやり方が効果的なやり方であったかどうか?

チェックしてみましょう。

 

まずあなたの体温について教えてください。

 

あなたの体温は普段どのくらいですか?

健康的な人の平熱は36.5~37.1度。

もしあなたの平常の熱が36度よりも低く35度台というのであれば
それは改善の必要があります。

 

現代ではこの「低体温」の人が増えていると言われています。

低体温だと免疫力が下がりますし、何一ついいことはありません。

ダイエットの話は別としても、健康にも良くないのです。

 

酵素ダイエットは酵素に活発に活動してもらうことによって
ダイエットを成功させようというものです。

ですから、酵素が活発になるように
体温を整えることも重要ポイントとなります。

 

では、酵素が一番活発に働く温度とはどのくらいなのでしょう?

酵素が一番活発に働く温度は36度くらいといわれています。

ですから、酵素にたくさん働いてもらう為にも低体温はダメなのです。

36度台に体温がなるように生活習慣を見直しましょう。

 

せっかく酵素ドリンクを飲んでいても
体温が低く酵素が活発に働けないのではダイエットも成功しませんからね。

 

では、体温が低い人はどうすればいいの?

 

低体温の原因は筋肉量の低下がありますから、筋肉をつけること。

具体的には、毎日歩く。

適度な運動をすることです。

 

後はカラダを冷やすようなことは極力しない、ことです。

やはり、ダイエットとは別としても運動というのは大事なんですね。

 

加齢とともにますます基礎代謝は落ちていきますから、
運動などして、筋肉量を増やすことは非常に重要です。

これからのあらゆる病気対策にも必要ですからね。

 

ですから・・・・

 

「酵素ドリンク」+「運動」

体温アップ! 基礎代謝アップ! 免疫力アップ!

健康力アップ! 美容力アップ! ダイエットも成功!

 

こうなるわけです。

 

ダイエットにしても美容にしても基本は健康体ですからね。

ここを忘れないように。

いいですね
 

 

酵素ダイエット開始!

 

 

ある知人女性からお便りが届きました。

お手紙

 

 

酵素ダイエットをはじめようと思います。

 

なぜかというと・・・

 

それは会社の先輩のお肌が
まるで別人のお肌のようにツルピカになったからです。

 

先輩は6つも年上で今年三十路です。

 

しかし重度の便秘症で
以前は1週間に1度しかお通じがないこともざらだったのです。

 

ですから先輩は便秘薬を常用していて
それでも全然お通じがなくて、あってもうさぎのお通じのようで
いつもお腹が張って痛い、
最後にはお腹がはっていて全くお腹がすかない。
という悪循環にまで陥っていました。

 

そんな時の先輩は顔色も何だか悪くて
そして吹き出物にも悩んでいました。

 

特におでこの吹き出物がひどく、
思春期の中学生のようにたくさんおでこに出ていました。

 

前髪は目のぎりぎりまで伸ばしていて
絶対にアップにすることはなかったのです。

 

しかしそんな先輩が最近アップにしているのです。

おでこもツルピカです。

 

もう先輩に何をしたのか聞きまくりました。

そうしたら酵素ドリンクを
人に勧められて朝飲むようにしたというのです。

 

本当にそれだけ?と疑惑の目を向けました。

本当にそれだけだというので信じて
酵素ドリンクをはじめようと決心しました。

 

しかし、注意点が一点ありました。

 

それは・・・

 

酵素ドリンクは他のダイエット食品のように
味に期待しちゃだめよ。ということでした。

 

先輩がどうしてこのようなことを言ったのか?

酵素ドリンクは、あまりおいしくないものが多いからでしょう。

 

それでもあのツルピカになった
先輩のおでこを見てはじめない手はありません。

 

酵素ドリンクでの酵素ダイエットを始めます。

 

 

ということでした。

 

あなたも

酵素ドリンクでの酵素ダイエットを始めますか?

 

おすすめの酵素ドリンクはこちら。→

なんていうことは言いません。

 

なんだ。まだ、言わないのか~い!!

 

 

酵素ドリンク おすすめは?